jak walic

jest TUT chociazby - najlpesze metoda jak zmniejszac obciazenie jednoczesnie podniesc poziom o kilka leveli Sa poltoraki sa clustery extended wcale nie trezba walic czy bic maxy co trening mądrego to i mądrze posłuchać :-)) dołóż do tego jeszcze stutter reps iso-dynamic iso-balistic 2/1 technic burns reps wave loading temp contrast EQI i wiele [...]

Zawracanie na rondzie %-) Jak na 4 pozostałych zawraca się z lewego pasa, tak na tym z prawego i mi się pogięło :< Zobaczyłem tylko, że nie ten pas i linia ciągła to w głowie myśl "kur.wa uwaliłem, w dupe walić to", a mogłem kółeczko zrobić i pas zmienić, no ale już byłem zrezygnowany i zwaliłem xD

Okej. Nie tylko tobie. Dlatego na 2.3tyg przestalem jarac przed startem bo zdychalem po 1 turze. Na odwodnieniu zajaralem tylko. Albo w sumie nie bedzie cie musial nikt walic w leb :-D zobaczysz jak boli po turze pokazowej brak tlenu i wyj**iesz fajki w smieci :-D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-02 19:08:53

Idę chyba do roboty od poniedziałku, czyszczenie rowów przydrożnych :)) chyba bo jak to będzie w soboty to nie wiem. na 2 i pół miesiąca Lepsze to niż jakaś budowlanka. NIENAWIDZĘ budowania szpachlowania i ogólnie srania się z czymkolwiek związanym z wykończeniami itp. nawet po pijaku chyba bym długo w takim czymś nie wytrzymał. Gautan ja [...]

Fanem diaza nie jestem ale to jest poprostu śmiech i przegięcie... Wychodzi na to że lepiej walić w nosa jak pewien murzyn niż spalić lolka :))

4,jak ktoś ma pytania to walić śmiało /SFD/Images/2015/6/9/4b2eafdb87944180904c95326ce6dfcd.jpg

Dzięki za odpowiedź panowie, właśnie jestem po zabiegu :). Pierwszą wizytę miałem jakoś 28 sierpnia w clinica medica gdynia, doktor Muraszko. Powiedział żebym zrobił usg, na kolejną wizytę przyszedłem z wynikami 10 września, a 14 tj. dzisiaj już zabieg. Udało mi się, lekarz miał dzwonić do mnie, mówił że jakos miesiąc czekania na zabieg, ale [...]

[...] cardarine z Androchemu, a raz Clenbuterol. Tylko, że to nie pierwszy kontakt z tymi specyfikami i zawsze było dobrze. Dzięki za zaangażowanie Pjoter!! Pójdę na zabieg, jak już ktoś wcześniej radził do Tychów (nie mam delako). W cenniku jest wycinka lipo i gino za 9 tyś. Do tego wizyty i badania. W 10 tyś się wyrobię? Tak podjerzewalem, bo [...]

Pojedynek już oficjalnie klepniety przez Conor Mc Gregor Inc. and UFC, wiec mozna zalozyc kolejny jakze ciekawy temat %-) Co Main event bedzie Holm vs Tate poniewaz Ronda kreci film i nie zdazy nawet na UFC 200. Co do ME: Conor juz nie bedzie mial takiej duze przewagi w warunkach no i sila ciosu nie powinna robictez takiego wrazenia. Conor jest [...]

Widziałem u Viki. Szczerze mówiąc nie wiem jak mogę Ci pomóc. Ja szczerze mówiąc traktuję swój pas jak ... nie potrafię znaleźć odpowiedniego porównania. Zakładam, zdejmuję, dupy sobie nim nie zaprzątam. Raz na jakiś czas, gdy zaczyna "walić" jak z kibla na dworcu wypłuczę go z płynem do naczyń lub innym detergentem i działa. Może za mocno go [...]

[...] kiedy przyspieszam i serducho zaczyna za szybko walić. Dla mnie sprzęt pierwsza klasa, ale to moje zdanie. Są u nas jeszcze inni użytkownicy suunto, ich też możesz zapytać jak im się sprawdza. Jeśli miałbyś już brać Suunto Ambit 3 to bierz wersję Peak. Z modeli trójki ma najmocniejszą baterię. Czarny mi chodził po głowie, ale jak się trafił [...]

[...] zarzutów nie ma potrzeby dodatkowego katowania bicka, choć znam takich, co zostają po treningu, by walić pompki i/lub podciąganie w nieskończoność. A propos układania kettli we floor press, Zły Rusek pokazuje, jak to bezpiecznie zrobić (od 22:45): https://www.youtube.com/watch?v=gLeRzQVc8xw Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-02-25 12:17:21

[...] tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres [...]

[...] tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres [...]

Mogę 1 capsa epi walnąć na czczo? Bi jestem na if no i boję się o bebechy. Czy jak będę walić 2 w oknie to tez będzie dobrze klepac?

Witam. Mam Granite , na opakowaniu jest informacja, żeby brać 2 tabsy dziennie gdzie wyjdzie 60mg EPI + 80 Tren, a na internecie czytałem, że ludzie polecają Epi brać do 30-40mg dziennie. Jak to w końcu jest z tymi dawkami można walić 2tab czy lepiej sobie to opakowanie dłużej pociągnąć po 1tab ?

Ten nowy bajer podobne tematy, rozbawia mnie jak wchodzę na swój wątek. U was w dziennikach jeszcze to jakoś wygląda, ale u mnie..... Partner może tylko w Niedzielę, więc dzisiaj ostatni raz siady były. Chyba dobrze, bo już dzisiaj ciężko było z koncentracją, jedna seria wyszła jak należy reszta już nie to. Wychodzi na to, że nawet bez urlopu, [...]

Nie wiem czy sie smiac czy plakac ;-) Dzisiaj w kibelku zwrocilem uwage na to, ze do podniesienia deski nie schylam sie jak bialy czlowiek a rozpoczynam prawilny przysiad, no, cwierc przysiad. Zaczyna mi walic na leb, albo za duzo tych przysiadow - a bedzie wiecej :-D zaczynaja mi sie bardziej podobac niz MC 88-O

[...] po treningu zapodałęm się na saunę, 2x20min z 10 min przerwą. Dobrze weszło ;-) Na Sobotę umówiłem się na masaż, zaczyna mi walić ta samotność na łeb %-) Po takim treningu jak Twoj to nie jest jakis dramat. Sauna za nic nie powinna byc odwiedzana po treningu meczacym uklad sercowo naczyniowy, czyli dlugim intensywnym wysilku. Ty bardziej [...]

to jest tak 1 = DIETA 2 = cala reszta możesz walić kardio ile chcesz , ale jak skonsumujesz kilka kaloryjek za dużo , to nici ze starań :-D